自尊心の高め方

「棟梁いうものは何かいいましたら、＜棟梁は、木のクセを見抜いて、それを適材適所に使う＞ことやね。… 
　木のクセを見抜いてうまく組まなくてはなりませんが、木のクセを上手く組むためには人の心を組まなあきません。 

自信を認識できるときって、どんなときなのだろう。
自尊心や自己評価は、子供のころ両親や養育者からどう思われていたか、どういう反応があったのかで、ある程度決まるとと言われているそうだ。
賛同してもらえる反応、否定される反応、その積み重ねで自信のベースが作られる。
また、大人になってからの自信は、自分がどういう環境にいて、周りからどう思われているか。
周囲の人から「あそこが良かったよ」「このときすごく助かった」と自分の行動をフィードバックしてもらうことが大事になってくる。
フィードバックをもらうことで、自信の「核」の部分が認識できるようになるので、それをどう育てて、自分で伸ばしていくか。
それが自分の自信につながっていくとのこと。
フィードバックがあるような”環境”と”行動”を自分で選ぶことで、自信をつけやすくなるそうだ。
これは、周囲に振り回されるということではなく「自分自身がナチュラルにやっていること」や「自然とできること」を必要としている人と出会うことで得られるものだと言う。